ダイエット方法

寒天ダイエットとは、ノンカロリーで食物繊維豊富な食材寒天を摂取することで、便秘を解消し、満腹感をもたらして食欲を抑制するダイエットの方法ですね。
おなじみの寒天についてしらべてみると…

寒天の原料は海藻だということは、知っ ...