ゆるっとダイエット

はじめに｜「鏡の前で、ちょっとため息…」そんなママへ出産を終えて、赤ちゃんとの新しい生活が始まったばかり。ふと鏡を見て、「あれ、私の体…こんなだったっけ？」と戸惑うこと、ありますよね。でも大丈夫。産後の体型変化は、誰にでもある自然なこと。こ...