筋肉維持

最近よく耳にする「たんぱく質」。実際にどのくらいの人が意識して摂っているのでしょうか？『ホットペッパーグルメ外食総研』の調査で、意外な理由や、みんなが選んでいる食材、そしてその基準が明らかになりました。