ダイエットとメタボ 【高血圧対策】塩分だけじゃない!メタボリックシンドローム改善のための食事術 高血圧と診断されたら…塩分だけじゃない!メタボリックシンドローム改善のための食事術を徹底解説。カリウム、食物繊維の摂取法から、飽和脂肪酸を控えるコツまで、今日からできる高血圧対策が満載!「高血圧 メタボ 対策」「高血圧 食事術」で健康的な体へ。 2025.08.31 ダイエットとメタボ