ダイエットと食事

早食いの人は太りやすいって知ってますか？
実際にしらべた結果があるそうなのですが、ゆっくりと食べる人よりも、丹治餡で食事をする人は太りやすいそうなのです。

お腹に食べ物が入ると、レプチンという物質が脂肪細胞から出て ...